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ダイエットで話題の肥満遺伝子の検査方法は自宅でも気軽にできます

体重計に乗っている女性

最近はゼニカルだけでなく、数え切れないほどのダイエット方法が話題になりますよね。そんなたくさんあるダイエット法の中でも自分に合ったものをみつけて効果的に痩せることがとても大切になってくると思いますが、自分に合った方法を見つけるのも一苦労ですよね。色々と試しているうちに全然効果が実感できず、何度もダイエットを挫折してしまったという方も多いのではないでしょうか。

そんな中最近ダイエットで肥満遺伝子検査って話題になっていますよね。実は遺伝子を調べることで最適なダイエット方法を見出してくれるという検査で、その検査をすることによって簡単に自分に合ったダイエット法を見つけられるかもしれないという検査なのです。ダイエットをする前に試してみることで、効果的に痩せることができ、挫折をすることなく続けられそうですよね。

そもそも肥満遺伝子とはエネルギー代謝に関連する遺伝子のことで、現在までに50以上の関連遺伝子が発見されています。実はその肥満遺伝子によって太りやすさや肥満のタイプが左右されているので、実はあなたが太りやすかったり痩せにくかったりするのも遺伝子が関連しているかもしれないんです。

肥満関連遺伝子はその種類によって糖質の燃焼がよくない、脂肪の燃焼がよくない、過食傾向にある等に分けられるので、自分がどの関連遺伝子を持っているか知るだけでも、ダイエット方法を絞ることができます。遺伝子検査と聞くとハードルが高いように思えますが、実は今は自宅でも簡単にできる検査方法があるんです。

ダイエットをする前に知っておきたい自分の肥満遺伝子を、簡単にチェックできる検査方法としておすすめなのが簡易検査キット。最近は個人でも簡単に購入することができ、多くのキットが口の中の成分を綿棒でこすりとり、分析機関に送ることでその結果を知らせてくれるという簡単な方法で検査をしてくれます。病院やクリニックに行かなくても自宅で検査ができるというのがうれしいですよね。

肥満遺伝子を検査することで自分がどういう体質か知ることで無理のないダイエットを実践できるので、より健康的にキレイに痩せるということも実現できます。またダイエットだけでなく、自分がなりやすい病気等も把握することができるので、予防にもとても効果的なのです。今まで道筋がみえなかったダイエットも、より明確化してくれるのでやる気も出てきそうですよね。これからダイエットを始めようと思っている方は一度遺伝子検査をしてみることをおすすめします。

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